5 minutos 7 preguntas
Test de Ansiedad (GAD-7)
El GAD-7 es uno de los cuestionarios de ansiedad más utilizados a nivel mundial. Te ayuda a medir la frecuencia de síntomas durante las últimas dos semanas.
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Conoce dónde estás en pocos minutos
Cuestionarios usados por profesionales en todo el mundo. Son anónimos, orientativos y nunca reemplazan una valoración clínica — pero son un excelente punto de partida.
5 minutos 9 preguntas
Test de Depresión (PHQ-9)
El PHQ-9 evalúa la presencia y severidad de síntomas depresivos. Es la herramienta de tamizaje más usada en atención primaria.
Hacer test ahora → 4 minutos 10 preguntas
Test de Autoestima
Basado en la escala de Rosenberg, te ayuda a observar cómo está tu valoración personal hoy y qué áreas vale la pena trabajar.
Hacer test ahora → 6 minutos 12 preguntas
Test de Apego en Pareja
Identifica tu estilo de apego predominante (seguro, ansioso, evitativo o desorganizado) y entiende cómo se manifiesta en tus relaciones.
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